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　　　　　　　　　　　　　　　今回は久しぶりにブーケのレッスンを行ないました。


　　　　　　　　　ちいさなブーケホルダーのオアシスに花を挿していくのは大変な作業です。


　　　　　　　　　　　　　慎重に・・慎重に・・と花を挿してゆく生徒さんの真剣な眼差し


　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、出来上がりはこの通り。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とても素敵に仕上がりました。

　　　　　　　　　　　　　　

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は素敵な五月晴れ

　　　　　　　　　　　　　　昨日はしとしと雨の中、休日を思い切りリフレッシュ。

　　　　　　　　　　こんなにキャーキャー騒いで笑ったのっていつ以来かな・・・なんて思うほど。。

　　　　　　　　　　　　　楽しい時って、ほんとに時間が過ぎるスピードが速いですよね・・・

　　　　　　　　　　　　　そう思うことができた一日に感謝の気持を込めて。。。


　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　白髪が多くなったこの足は

　　　　　　　　　　　　　　もう、長い階段を軽やかに駆け上がることが出来なくなったね


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日迎えた１０回目の誕生日

　　　　　　　　　私が歌う「ハッピーバースデー」の歌を穏やかな表情で聞いていてくれた君


　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私の帰りを　じっと待ち続け

　　　　　　　　　　　　　　　　　私の独り言を優しい眼差しで聞いてくれる



　　　　　　　　　　　　　　　　　君は私にどんなことを伝えたいのだろう

　　　　　　　　　　　　　　　　　出来ることならその声を聞かせて欲しいよ



　　　　　　　　　　　　　　　　膝の上で丸まって眠ってくれている今の君に

　　　　　　　　　　　　　　　　　　私はずっと「ありがとう」を伝えている

　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　いつまでも・・・いつまでも君の優しさを感じながら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　去年植えたちいさなセージの苗

　　　　　　　　　　　　　　　セージの葉はお肉の煮込み料理によく使います。

　　　　　　　　フレッシュなその香りが料理に魔法をかけてくれるのでとても重宝しています。


　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　ちいさな株も今年は大きく成長し、たくさんの花をつけてくれました


　　　　　　　　　　　　　　　ただ、この子の葉は虫たちも大好物のようです・・・・

　　　　　　　　　　気づかぬうちに青虫君にムシャムシャと食べられていることもしばしば・・・


　　　　　　　　　　　青虫君を見つけるたびに「こらっ！！」なんて怒ってしまいたくなります


　　　　　　　　　　　　　でも・・お互い様ですよね・・・・香りも味も抜群なのですから。


　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　日々変化する植物達に心落ち着くひとときの時間


　　　　　　　　　　　　　虫達に翻弄されながらも、テラスでの作業は大好きです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこには優しい時間が流れています


　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　そして明日はどんな表情を見せてくれるのでしょうか


　　　　　　　　　　　　　　　　青虫君の被害にあっていないことを願って・・・




　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日もしとしとと雨。

　　　　　　　　　　　　　　　　雲間に柔らかな日差しが顔を覗かせてくれ

　　　　　　　　　　　　　　それに答えるように鳥たちの鳴き声が聞こえてきます


　　　　　　　今年のブルーベリーの花たちは元気に、そしてたっぷりの花をつけてくれました



　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　この子も優しい色で私の目を楽しませてくれています


　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして

　　　　　　　　　　　　　　　どこからやってきてくれたのでしょうか・・・・

　　　　　　　　　気づけばこんなに愛らしい花がテラスの片隅に姿を見せてくれました

　　　　　　　　　　　　　　「君は一体何処からきてくれた子なの？」

　　　　　　　　　　　もしかすると、鳥たちがこの子の種を運んでくれたのでしょうか


　　　　　　　　居心地よく、美しく咲いてくれるこの新しい訪問者さんに喜びを感じています


　　　　　　　　　　　　　雨上がりの花たちの表情は特に素敵に輝いています


　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長雨が去り、ふとテラスを見ると

　　　　　　　　　　　　　　愛らしい花たちがいっせいにその姿を見せてくれていました


　　　　　　　　　　　　　　この時期のテラスが一番素敵・・・私の大好きな季節です


　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　風通しも良いこの場所に花たちと引越しをして向かえた２度目の春

　　　　　　　　　　　　　　　去年よりもたくさんの花を咲かせてくれたことに感激です。



　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私だけの秘密の花園


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　癒しの空間です


　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　これからも、次々に咲き誇る花たちをご紹介させていただきますね。


　　　　　　　　　　　　　


　　

　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　はい・・・５月に入りました。。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　新緑をイメージしたアレンジです


　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　爽やかさが伝われば幸いです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、このアレンジの主役は・・・・


　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヒゴゼンマイ君です


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　実物はかなり大きな子

　　　　　　　　　　　　　　　　「食べれるのかな・・・でも、灰汁強そうだよね・・・」

　　　　　　　　　　　　　　なんて言いながら、しばしその存在感に目が奪われっぱなし

　　　　　　　　　　　　　　　まっ、観賞用なんですけどね・・・食べる勇気はありません。



　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　今夜も粗塩のお風呂でたっぷりの汗を出しながらリフレッシュ！


　　　　　　　　　　　　　　　　明日もちいさなシアワセを見つけることが出来るように

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　笑顔が笑顔で繋がりますように・・・・

　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつのまにかＧＷですね。。。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年の４月ともサヨナラです。



　　　　　　　　　　　　　　最近、友達に勧められて粗塩を入れたお風呂に入っています


　　　　　　　　　　　　　　どんなに忙しくても、時間がなくても必ず粗塩のお風呂に浸かる。

　　　　　　　　　　　　すると・・・不思議なものです。疲れも体のむくみもスッと取れてリフレッシュ！

　　　　　　　　　　　　　　　　その効果をフィリピンの友達に教えてあげると・・・・

　　　　　　　　　　　　　　「もう・・・日本人なのに、そんなことも知らなかったの？私してるよ」

　　　　　　　　　　　　　　　　とのご返答・・・・そうなの？・・・知らなかったの私だけ？


　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ともあれ、ＧＷが始まりました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お仕事で忙しい人も

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　たっぷりの休暇をもらえた人も


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　素敵な毎日をお過ごしくださいね


　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今の私に出来るコト


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今の私にしか出来ないコト

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今の私だから出来るコト


　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寄り道が


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　寄り道じゃなくて　


　　　　　　　　　　　　　　歩くべき道だった・・・ということもあるのかもしれませんね



　　　　　　　　　　　　　　　　　。。。。なんて、ちょっと　ひとりごと。。。。。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　写真のこの子は「クジャクソウ」


　　　　　　　　　　　　　　　　　長く伸びた枝に可憐な姿を見せるこの子達は


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私から見ればすごく「お利口さん」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　簡単に言えば、手のかからない優等生

　　　　　　　　　　　なのに、メインの花としてはなかなか扱ってもらえずに、常にポジションは脇役


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも、そこが愛らしいんですよね・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どんなポジションになろうとも

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　この子達の美しさを皆さんに伝えるのが私の役目


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どんな環境に身を置いても

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこに笑顔があるのなら

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それが一番の幸せなのかもしれませんね


　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　クジャクソウがクジャクソウであるように


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私が私であるように・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　

　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　数百年の時を経て


　　　　　　　　　　　　　　　　　　変わらぬ景色を見つめながら


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　変わりゆく歳月を感じ取り

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　その妖艶な姿を浮かび上げる


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　過去を想い咲いているのか

　　　　　　　　　　　　　　　まだ見ぬ季節にその枝を大きく広げゆくのか



　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕刻からその姿は美しさを増し


　　　　　　　　　　　　　　　　ひとときのうたかたの世界を作り上げる


　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　人は皆、感嘆のため息をこぼし


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その美しさに息を呑む



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「又兵衛桜」



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　大きな時間を生きるこの桜を眺めていると


　　　　　　　　　　　　　　　　私達の過去や未来は本当にちっぽけなもの


　　　　　　　　　　　　　　　　でも、その限られた時間の中で生きてゆけるから


　　　　　　　　　　　　　　　この壮大な桜に何かを感じることが出来るのでしょうね


　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今の私に出来ること


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何かを手にしたくて頑張るもよし


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しばらくは

　　　　　　　　　　　　　　　　　　流れる時間に身を任せるもよし



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　再び咲き誇る花のごとく


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　流れゆく水のごとく





　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　



母が届けてくれた苺・・・・

いつもスーパーでこの子を眺めていたのですが、なかなか自分じゃ買えないでいました。


改めて、器に入れた苺を見ると、その粒の輝きにひとしきり感動です。

「食べるのもったいない！！」と思いながらも、一粒食べるとその誘惑には勝てません。。


　　　　　　　　　　


長引く風邪にようやくサヨナラを告げることができた今、

二人の人にその風邪をうつしてしまったことが判明。。。

・・・・ごめんなさいね・・・・・辛いでしょ。。。私も経験者だから・・・・と言うほかありません。。

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ともあれ、私は元気です。

この陽気に今まで出来なかったことを少しずつ挑戦。

たいしたことではないのですが

自分だけの時間を大切に過ごすことができました。

何だかそれがとても新鮮で・・・・・

慌ただしい・・・そう思っていた日々ではありましたが、その中で、自分の時間を少しでも持つ。

すると、ちいさな心の中にいい感じで空間が出来上がります。

多分、それが「ゆとり」なのでしょうね。

自然に笑顔がこぼれます。



窓を開けると、鳥たちのおしゃべりが聞こえてきます。

随分早口で喋るんだね・・・・

そんな事を感じる今に感謝の気持を込めて

　　　　　　　　　



寝汗・・・・

あっ・・寒い。

あれ・・暑い。

・・・ん？喉おかしい。

・・・これは・・・・

見事に風邪です。

パーフェクトに風邪・・と言いましょうか。

風邪のストライクゾーンとでも表現いたしましょうか・・・


　　　　　　　　


外は桜の花盛り


いよいよ春本番ですね。


なのにどうして、この時期に風邪引いちゃうかな〜〜〜。。。って、自分で苦笑い。

今日からまた小学生の賑やかな声が耳に届きます。

新しく始まる新学期。

ワクワクと不安が入り交ざるこの季節。


一日の笑顔の時間が少しでも長くありますように・・・


今日と言う日が大切なものでありますように・・・

　　　　　　　



慌ただしく過ぎる毎日に

ふと、足を止めたくなる時には必ず「エンヤ」の曲を流します。。。

柔らかな彼女の音色に癒されながらのひととき

あれやこれやと色んなコトをこなしながら。。。でも心は穏やかさと平穏を保つことができます。



　　　　　


時間とにらめっこしながらも、自分が自分でいれる時間ってやっぱり大切ですよね。。。



陽射しが西に傾き始めました

犬たちはその陽射しの下でスヤスヤと眠りについています。

私が慌ただしくしていると、この子たちまでガサガサ動き回っているんです。

でも、今は流れるＢＧＭに部屋中が優しい空間に包まれています。



忘れかけていた何かを取り戻すかけがえのない時間をつくれたこと。

西日の優しい温かさを感じながら

ひとときの穏やかな時間に感謝して・・・・

　　　　　　　



この子は「野スミレ」

名前は「プリンセス・オブ・プルシア」・・・・何だか高貴な名前ですよね。


１０年前から育てています。

　　　　　　　


今年は格別に花をたくさん咲かせてくれました。

・・・ありがとう・・・だね。


まだ、気温も低い春先に、静かに・・・そして可憐に咲くこの子たちは、私のお気に入り。

ビオラのように開花時期は長くはないのですが

その一瞬のはかなさが春を告げる使者のようでもあります。

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随分長くブログをお休みしてしまいました。

毎日の日課のように書かせていただいていたものが、今では私の「気まぐれ」になっています。

桜の蕾が少しずつ開花し

そこに今日は冷たい雨がパラパラと落ちています。

陽射しが顔を出したのもつかの間。

天気だって気まぐれですよね・・・

一瞬の陽射しに喜びを感じ

そしてゆっくりと変化する季節に時の流れを感じます。

　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「散歩行く？」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その言葉に大喜びの２匹の愛犬

　　　　　　　　　　　　　　　最近キミ達とゆっくり接してあげる時間も無かったね。。


　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっぱり、外の空気はキモチイイですね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鼻先に春のカオリが漂ってきます

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、大きく深呼吸・・・・


　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりにこぼれた自分のための笑顔

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　犬も足元で喜んでいます


　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　春のカオリ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　少しずつ変化する季節を忘れないように



　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、自分だけの笑顔を忘れないように



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・色んなことに感謝して・・・・

　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花にそれぞれの個性があるように

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人にも色んな個性があります。


　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　何が本当なのか・・・これがカタチあるものなら
　　　　　　　　　　　　　　　　ある程度は見えてくるものなのかもしれませんね・・


　　　　　　　　　　　　　　　　でも、それがカタチない人のココロやキモチなら
　　　　　　　　　　　　色んなカラーがあり、また奥に隠されているカラーもあるのでしょう


　　　　　　　　　　　　　もちろん、出逢った人たちのカラーを見つけることも大切です

　　　　　　　　　　　　　　でも、やはり自分のカラーを見失わないことが一番大切。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　凛と咲く一輪の花を心に持ちながら



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　日に日に芽吹く木々たちに冷たくも優しい雨が降り続いています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「菜種梅雨」

　　　　　　　　　　　　　　　　春を待つ植物達にとって大切な恵となります



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　動きゆく季節と共に

　　　　　　　　　　　　　　　　　自分の歩調をしっかりと見つめながら

　　　　　　　　　　　　　　　　そして、　自分の距離感を確認しながら

　　　　　　　　　　　　　　　　前を向いて歩いてゆけたら素敵ですね



　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　優しい雨が潤いとなり、皆様の心に届くことを願って。。。

　　　　　　　
　　　　　

　　　　　　　


　　　　　　　


　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　ついつい市場に行くと買いすぎてしまうお花たち・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　あれも、これもと手を伸ばしてしまいます


　　　　　　　　　　　　　　　　そして精算時にびっくり！！なんてことも。


　　　　　　　　　　　　　　だって、色んな花たちを使いたいですもんね・・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　



　　　　　　　今回はチョコレート色のキャンドルを施した「バレンタイン・アレンジメント」です。




　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　もう・・・明日がバレンタインデーなんですよね。。。。

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　月日が経つのは早い。。。そればかりを思いながら過ごしています。


　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　今日は、黄砂で窓から見える景色が霞んでいます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　優しい光は雲の中・・・・

　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　でも、皆さんの心に温かな光が灯ることを願って。。。。

　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　「明日、一緒にバレンタインのチョコレートを買ってあげよう・・・

　　　　　　　　　　　　　　　そして、お前の手で棺に入れてあげてくれないか・・・・・」




　　　　　　　　　　　　　電話口で父親が私に、ゆっくりと、そう語りました。　






　　　　　　　　　　　　　　　大切な伯父さんが、今朝亡くなりました。






　　　　　　　　　　　　　　　　少し早いバレンタインのチョコを持って
　　　　　　　　　　　　伯父さんの病院にお見舞いに行ったのは去年のコト


　　　　　　　　　　　　　　　　今年も少し早めのチョコを渡すんだね

　　　　　　　　　　　　　　でも、もう伯父さんは笑っては受け取ってくれない



　　　　　　　　　　　　　　　二人で飲んだ景色の綺麗な喫茶店のコーヒー

　　　　　　　　　　　　　　　　　「ありがとう・・・ありがとう」って、
　　　　　　　　　　　　　　何度も病院の玄関口で見送ってくれた優しい笑顔

　　　　　　　　　　　　　そんな　伯父さんの笑顔が見たくて何度も車を走らせました



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なのに

　　　　　　　　　　再入院されてから、会いに行くことすら出来なかった私の今の後悔


　　　　　　　　　　　　　　　　　　父親に話したことがあります。


　　　　　　　　　　　　　「大阪の伯父さんは、理想のお父さんだ・・・って」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すると、父は

　　　　　　　　　　　　「俺にとっても、大切な兄貴であり、理想の男だ」と・・・


　　　　　　　　　　　　実の娘にそんなこと言われてるのに、父もそれを認めている。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　それほどに素敵な人です。



　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　にわかに信じがたいこの現実を

　　　　　　　　　　　　　　　私は明日、現実として受けとめるのでしょう。。



　　　　　　　　　　　　　　　早くに奥様を亡くされ、子供たちが独立し

　　　　　　　彼は毎日、外に飲みに行くこともなく奥様の面影の残る家に帰っておられました。


　　　　　　　　　　　　　　　「一人は寂しい・・・・」そう話してくださったことがありました。

　　　　　　　　　　　　　　　いつか、父と三人で飲みに行こうね・・・・


　　　　　　　　　　　　　　　その約束も、約束のまま終わってしまいました


　　　　　　　　　　でも、彼はようやく大切な奥様と一緒にいれる時間をこれからは持てるのだと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう寂しくはないんだと・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　「ありがとう・・・ありがとう」と見送ってくれた彼を

　　　　　　　　　　　　　　　　今度は私が「ありがとう」で見送りたい


　　　　　　　　　　　　　　　　　今は・・・ただ、それだけを思い、

　　　　　　　　　　そして明日、父とチョコレートを買いに行きたいと・・・そう思います。








　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　足あとを辿ると


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこに優しい言葉がありました



　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この小さな私のひとりごとを


　　　　　　　　　　　　　　　　　　静かに見守ってくれている全ての人に。。。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうの気持ちを込めて